El apoyo no proviene únicamente de profesionales, sino principalmente del intercambio entre iguales: personas que se comprenden desde la vivencia propia y que, juntas, construyen caminos de mejora y bienestar

Uno de los pilares fundamentales de los GAM es la experiencia compartida. A través del encuentro, las personas pueden reconocerse en los demás, identificar aspectos comunes de su situación y generar un sentimiento de pertenencia. Este proceso facilita la creación de referentes y modelos de rol con los que identificarse, impulsando el crecimiento personal y del grupo.

El apoyo emocional es otro elemento clave. En los GAM se comparten vivencias, pensamientos y sentimientos cotidianos en un entorno seguro y respetuoso. Esto permite ofrecer y recibir empatía, validación y acompañamiento, aspectos que son esenciales.

Además, los grupos proporcionan información, formación y orientación. Compartir conocimientos y recursos ayuda a mejorar la capacidad de afrontamiento de cada persona, aportando herramientas prácticas relacionadas con la realidad común del grupo.